MADU : CIPTAAN TUHAN YANG MEMILIKI SEJUTA MANFAAT

Hai sobat. Pernah minum madu?, pasti semuanya pernah ya. Rasanya yang manis dan lezat, serta penuh manfaat, itulah madu. Siapa yang tidak suka dengan hasil alam yang satu ini?, saya rasa hampir semua orang menyukai madu. Nah, berbicara soal madu, apakah sobat semua sudah pada tahu manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari madu?. Bagi kalian semua yang belum tahu, mari kita simak secara seksama manfaat madu berikut ini:

  1.    Mencegah Datangnya Kanker

Kandungan flavonoids terdapat padu madu serta antioksidannya dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Sementara itu kandungan karsinogen pada madu bisa mencegah beragam tumor.

2.    Obat Luka dan Borok

Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka dan borok. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.

3.    Merangsang Pertumbuhan Jaringan

Propolis, enzim, serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru. Bila digunakan pada luka bakar, madu akan mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.

4.    Menghaluskan Kulit

Asam glukonat dan asam organik yang terdapat dalam madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi, mengurangi keriput, garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit. Madu juga mengandung gula dan asam amino yang membantu mempertahankan kelembaban kulit.

5.    Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan, antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini membuat tubuh Anda lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda.

6.    Menurunkan Glukosa dan Kolesterol Darah

Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong linjakan slukaosa darah.
Madu adalah alternatif pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.

7.    Meringankan Penyakit Pernapasan

Madu sangat efektif untuk penyakit pernapasan. Sebuah studi di Bulgaria pada hampir 18.000 pasien menemukan bahwa madu membantu mengatasi bronkitis kronis, bronkitis asma, rinitis kronis, alergi dan sinusitis. Madu adalah obat yang efektif untuk pilek, flu, dan infeksi pernapasan.

8.    Meningkatkan Stamina

Menurut hasil penelitian, madu dapat meningkatkan performa (ergogenic),yang dapat meningkatkan performa atlet. Madu dapat membantu tubuh mengontrol gula darah dan juga membantu penyembuhan otot serta pemulihan stamina setelah aktifitas berat.

9.    Sumber Vitamin dan Mineral

 Madu juga diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kadar vitamin dan mineral tersebut tergantung pada nektar yang dihisap oleh lebah madu tersebut.

10.    Mengahalau Bakteri dan Jamur

Madu juga mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, hal tersebut mampu menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi. Jika seserorang mengalami luka gores ataupun luka bakar, maka madu sering dijadikan obat pertolongan pertama untuk dioleskan sehingga menghindari terjadinya infeksi.

11.    Menurunkan Berat Badan

Berbeda dengan gula yang tinggi kalori dan lukosa, madu mengandung vitamin dan mineral yag dibutuhkan tubuh. Banyak yang meyakini bahwa madu bisa dijadikan obat alami untuk menurunkan berat badan. Biasanya madu dicampung dengan jus lemon diminum pagi hari diyakini bisa menghilangkan selulit.

12.   Mengobati Batuk Dan Radang Tenggorokan

Kandungan anti bakteri pada madu bisa melawan mikrobakteri penyebab radang, bahkan madu dapat membunuh bakter-bakteri yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan.

Nah sob, banyak banget kan manfaat yang bisa kita dapat dari madu?. Ternyata tanpa konsumsi obat-obatan kimia, kita tetap bisa mendapatkan khasiat yang sama seperti pada obat kimia hanya dengan mengkonsumsi herbal yang tersedia di alam. Salah satunya madu.

Tapi nih sob, kita harus benar-benar jeli dan hati-hati jika ingin membeli madu. Karena saat ini banyak sekali beredar madu palsu. Agar kita tidak terjebak para oknum nakal yang menjual madu palsu, ini saya sediakan link agar kita bisa mengecek keaslian madu https://www.youtube.com/watch?v=XeBhapk4eYE, selamat mencoba. [Dita I.]